Поверьте мне, что можно навредить. Как то заснул под кондиционером, а на утро не смог встать, продуло очень сильно.
Так для этих целей и необходим ночной режим. Скорость вентилятора практически на минимуме и никакими продувами это уже не грозит. С умом надо пользоваться кондиционером.