Одному сложновато будет, т.к. вес распределен неравномерно и плюс еще тяжелая часть с левой стороны (для левшей наверное попроще). Без веревок ни разу не пробовал выкидывать блок (все как-то денег жалко). Я обычно использую либо хорошие собачьи поводки (длина 3-5м), там удобно продеть поводок в петлю для руки. Либо автомобильный трос (снимаешь с блока верхнюю крышку и цепляешь крюки).
Но поставить блок на кронштейны еще полбеды. Нужно его закрепить. Поэтому обычно на задних лапах у наружных блоков прорезь под болты. Перед тем как ставить блок на кронштейны, нужно вставить в прорези кронштейнов по болту. Когда блок поставишь сразу ими и закрепишь его. А к передним лапам дотягиваешься уже по закрепленному блоку. Но только обязательно должен кто-то страховать (жаль, что люди не летают как птицы).
И если блоки смещены влево от окна, учти, что еще гайки затягивать нужно будет.
